エネルギー

エネルギー · 2020/05/15
こんにちは。章紡ぎコーチの尾嵜佳子です。 前回の続きです。 エネルギー0になった私が、 エネルギーを育てるために取り組んだことを ご紹介いたします。 1. 必死で生きる! 「毎日を無事に生きる」ということが、 まずは一番に自分がすることだと思っていました。 「食べる」「寝る」は最低限なのですが、 できない日もありました。...