エネルギー · 2020/05/15

こんにちは。章紡ぎコーチの尾嵜佳子です。 前回の続きです。 エネルギー0になった私が、 エネルギーを育てるために取り組んだことを ご紹介いたします。 1. 必死で生きる！ 「毎日を無事に生きる」ということが、 まずは一番に自分がすることだと思っていました。 「食べる」「寝る」は最低限なのですが、 できない日もありました。...

2020/05/10

私が「エネルギー」というものの大切さに気づいたのは、 ちょっと不思議な体験がきっかけでした。 当時、私が助けを求めることができた数少ない方々は、 その当時の私の危うい状態をご存知なのですが、 ちょっとカミングアウトしてみたいと思います。 始まりは2017年12月上旬。 夜中、一人で寝ているときに 髪を一房持ち上げられる感覚で、ふと目が覚めて･･･...